Quelle est la définition de la gymnastique en EPS?

La gymnastique est une activité de production de formes corporelles inhabituelles réalisées dans le but d’être vues et/ou jugées selon un code admis par les pratiquants. Originalité, risque et virtuosité (adresse, aisance) caractérisent cette activité.

Quelle est la définition de la gymnastique ?

Ensemble des exercices physiques, pratiqués avec ou sans agrès et engins légers, et destinés à assouplir, développer ou rééduquer le corps. … Sport de compétition comportant des mouvements libres et imposés aux épreuves avec agrès (anneaux, barres asymétriques, barre fixe, poutre, cheval d’arçons) ou sans agrès (au sol).

Quels sont les différents types de gymnastique en EPS ?

la gymnastique rythmique (GR) ; le trampoline ; l’ aérobic ; la gymnastique acrobatique.

la gymnastique artistique féminine (GAF) composée de quatre agrès :

  • le sol,
  • le saut de cheval (table de saut),
  • les barres asymétriques,
  • la poutre ;

Quel sont les 6 famille de la gymnastique en EPS ?

Les Familles

  • Les sauts. A. B. C. – Saut extension simple. – Saut 1/2 tour. …
  • Les roulades arrière. A. B. C. – R arrière simple arrivée accroupie. – R arrière écart. …
  • Les roulades avant. A. B. C. – R avant simple. …
  • Une attitude. A. B. C. – Planche écrasée. …
  • A.T.R (= appui tendu renversé = équilibre) A. B. C. – Monter une jambe. …
  • Les acrobaties.
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Quelles sont les caractéristiques de la gymnastique ?

Gymnastique Caractéristiques de l’activité

  • caractère ludique;
  • intensité cardiorespiratoire;
  • intensité de l’effort musculaire;
  • interactions sociales;
  • sollicitation mécanique du squelette;
  • technicité (compétences motrices et cognitives).

Où et comment est née la gymnastique ?

Lorsque la gymnastique naît dans la Grèce antique, il y a plus de 2000 ans, le gymnase était le foyer de toute activité culturelle. Les hommes s’y réunissaient non seulement pour pratiquer une activité sportive, mais également pour s’adonner à l’art, à la musique et à la philosophie.

Quelles sont les bienfaits de la gymnastique ?

Ce sport aide à travailler l`autonomie, la bonne coordination et l`équilibre, la réaction rapide et le potentiel de s’ajuster aux mouvements du corps. La pratique de ce sport favorise énormément l`enfant à l’école.

Quels sont les éléments de la gymnastique acrobatique ?

La gymnastique acrobatique ou acrosport est une activité gymnique artistique, mélangeant chorégraphie, gymnastique au sol et pyramide humaine. Il consiste en la pratique de main à main acrobatique, enchaînements de portées, de chorégraphies et d’acrobaties sur un thème musical.

Quelle sorte de gym ?

Aujourd’hui, ce mot regroupe sept disciplines : : la gymnastique artistique masculine (6 agrès), féminine (4 agrès), rythmique (5 engins), l’aérobic, le trampoline, les sports acrobatiques et la gymnastique générale.

Comment Appelle-t-on la tenue du gymnaste ?

Le sokol, également appelé pantalon olympique, est un pantalon long moulant, élément de la tenue du gymnaste (gymnastique artistique masculine) en compétition. Il est obligatoire à partir de la catégorie minimes.

Quelles sont les caractéristiques de la gymnastique au sol ?

La gymnastique au sol masculine

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Il doit enchaîner 3 à 4 séries acrobatiques exécutées dans au moins 2 directions (avant, arrière ou latérale) et incluant des mouvements d’équilibre, de souplesse (grand écart) et de force.

Quels sont les éléments de la famille des sauts ?

Les différents types de sauts

  • Introduction. …
  • La course d’élan. …
  • L’impulsion. …
  • La suspension. …
  • La réception.

Quelle est la différence entre la gymnastique et la danse ?

En gymnastique rythmique, on commence avec les garçons par l’exploit ; en danse, on favorise le mouvement par des entrées dynamiques ; en acrosport, on insiste autant sur le maintien des figures que sur le risque, afin d’éviter la peur tout en renforçant la sécurité.