Quelle appli pour sport à la maison?

Quelle est la meilleure application gratuite pour faire du sport à la maison ?

Faites du sport à la maison ou en extérieur grâce à l’une de ces applications, disponibles sur iOS et Android

  • 1 Strava.
  • 2 Freeletics.
  • 3 Nike Run Club.
  • 4 Nike Training Club.
  • 5 Runtastic.
  • 6 Samsung Health.
  • 7 7 Minute Workout.
  • 8 Hercule.

Quelle est la meilleure appli pour faire du sport ?

Les 7 meilleures applis pour se mettre au sport

  • Runtastic. Utilisée par plus de 70 millions de joggers à travers le monde, Runtastic est la référence dans le domaine du running. …
  • Nike+ Running. …
  • Nike+ Training Club. …
  • Strava. …
  • Abdos en 8 minutes. …
  • 7 minutes workout.

Quelle application pour musculation à la maison ?

[Vidéo] TOP 5 des applis pour se muscler à la maison !

  • HERCULE MUSCULATION CROSSFIT. Gratuit. …
  • SWORKIT COACH PERSONNEL. Gratuit. …
  • JEFIT. Gratuit. …
  • Carnet de musculation. Gratuit. …
  • 7 MINUTES ENTRAINEMENT. Gratuit.

Quelle application sport pour maigrir ?

More videos on YouTube

  • 8fit — Fitness & Nutrition — Urbanite Inc. …
  • Runtastic Course, marche, vélo, fitness — Runtastic. …
  • FizzUp — Coaching sportif, Nutrition & Méditation — Fysiki. …
  • Basic-Fit Online – Virtuagym Professional. …
  • Courir pour Maigrir, Course à pied, Marche — FITAPP. …
  • 6: Course et Jogging — Zeopoxa.
C\'EST INTÉRESSANT:  La meilleure réponse: Comment ecouter le hockey sans cable?

Quelle application gratuite pour la marche ?

Ces applications sont toutes gratuites et proposent parfois des achats intégrés.

  1. Pacer Podomètre & Marche : meilleure appli pour marche sportive. Télécharger Pacer pour iOS: …
  2. Decathlon Coach Sport Fitnes‪s : marche et autres sports. …
  3. Stepz : Compteur de pas et de calories. …
  4. StepsApp : podomètre. …
  5. Gaia GPS : cartes topo.

Est-ce que FizzUp est gratuit ?

FizzUp est le premier service de coaching sportif en ligne entièrement gratuit ! Pour vous inscrire, une adresse mail est tout ce dont vous avez besoin. FizzUp est entièrement gratuit, sans engagement de durée ni limite de temps d’accès.

Quel smartphone pour faire du sport ?

Parmi les marques de smartphone adaptées à la pratique du trail running, celle qui se démarque par sa robustesse, c’est bien entendu Crosscall. Cette dernière propose également toute une gamme d’accessoires dont par exemple le brassard Crosscall.

Quel est le meilleur programme de musculation ?

9 – Quel est le meilleur programme de musculation en half body (haut du corps – bas du corps)?

  • 3*12 répétitions développé couché
  • 3*12 répétitions dips.
  • 3*12 répétitions curl biceps en semaine A, curl marteau en semaine B.
  • 3*12 répétitions développé militaire.
  • 3*12 répétitions tractions australiennes.

Quelle est la meilleure application pour perdre du ventre ?

1)Entraînement abdos quotidien

  • >L’application Entrainement abdos sur iPhone.
  • >L’application Entrainement abdos sur Android.
  • >L’application Play Coatch Fitness sur Android.
  • >L’application 100 Pushups sur iPhone.
  • >L’application 100 Pushups sur Android.
  • >L’application compteur de calories sur iPhone.

Comment perdre du poids en 30 jours application ?

Perdre du poids en 30 jours est conçue pour vous aider à perdre du poids rapidement et dans de bonnes conditions. Non seulement elle propose des exercices méthodiques mais elle met également à votre disposition des centaines de régimes.

C\'EST INTÉRESSANT:  Quels sont les prochains matchs de rugby?

Comment perdre du poids en faisant du sport à la maison ?

LES EXERCICES AU POIDS DU CORPS POUR FAIRE DU SPORT CHEZ SOI

  1. – Les burpees : le brûleur de graisses par excellence ! …
  2. – Les pompes : inutile de présenter cet exercice que tout le monde connaît. …
  3. – Les abdos : ici encore, pas besoin d’en dire beaucoup plus. …
  4. – Les squats : l’exercice idéal pour travailler vos cuisses.